肝病患者应避免高脂食物、高盐食物、酒精类饮品、霉变食物,可适量补充优质蛋白和维生素,具体饮食需结合肝功能分级由医生或营养师个体化指导。
1、高脂食物动物内脏、肥肉等含饱和脂肪酸过高,可能加重肝脏代谢负担,诱发脂肪肝进展。建议选择鱼肉、鸡胸肉等低脂蛋白。
2、高盐食物腌制食品、加工肉类钠含量超标,可能加剧水钠潴留,增加肝硬化患者腹水风险。日常烹饪建议使用定量盐勺控制。
3、酒精饮品乙醇代谢会直接损伤肝细胞,所有类型肝病患者均应严格戒酒,包括啤酒、红酒等低度酒类。
4、霉变食物黄曲霉毒素等肝毒性物质常见于霉变花生、玉米,可能诱发肝癌。食物储存需保持干燥,发现霉变立即丢弃。
肝功能异常者每日蛋白质摄入量建议每公斤体重1-1.2克,优先选择豆制品、蛋清等易消化蛋白源,同时定期监测血氨指标。