肝病患者应禁食高脂、高盐、高糖及酒精类食物,主要包括肥肉、腌制品、甜点、酒类等,避免加重肝脏代谢负担。
1、高脂食物肥肉、油炸食品等含大量饱和脂肪,可能诱发脂肪肝或加重肝硬化,建议用蒸煮替代油炸烹饪方式。
2、高盐食物咸菜、腊肉等腌制食品钠含量过高,易导致水钠潴留,加重腹水和水肿症状,每日盐摄入量需控制在5克以内。
3、高糖食物蛋糕、含糖饮料会促进脂肪沉积,增加非酒精性脂肪肝风险,可用新鲜水果替代精制糖类食品。
4、酒精饮品任何含酒精饮料均会直接损伤肝细胞,肝炎患者饮酒可能加速肝纤维化进程,必须严格戒断。
肝病患者饮食需保证优质蛋白摄入,选择鱼肉、豆制品等易消化食物,同时注意分餐制避免暴饮暴食。