黄酒相比其他酒类可能具有促进血液循环、补充微量元素、调节胃肠功能、辅助驱寒等潜在益处,但需注意适量饮用。
1、促进血液循环
黄酒含有低度酒精和多种活性成分,可能有助于扩张血管,但过量饮用会适得其反。
2、补充微量元素
发酵过程中产生的铁、锌等矿物质含量较高,但无法替代膳食主要来源。
3、调节胃肠功能
酒曲中的微生物可能帮助消化,胃肠疾病患者应避免空腹饮用。
4、辅助驱寒
传统医学认为黄酒性温,冬季适量饮用可能帮助身体产热,但不宜替代正规保暖措施。
建议每日饮用不超过100毫升,高血压、肝病患者应遵医嘱禁酒,饮用时可搭配适量坚果或豆制品减缓酒精吸收。