射精延时可能由心理因素、药物副作用、神经系统异常、内分泌失调等原因引起,可通过心理干预、药物调整、神经调节、激素治疗等方式改善。
1、心理因素:焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制射精反射。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力,避免过度关注性表现。
2、药物副作用:抗抑郁药、降压药等可能干扰射精功能。需由医生评估调整用药方案,可考虑替换为米氮平、曲唑酮等影响较小的药物。
3、神经系统异常:糖尿病周围神经病变或多发性硬化可能损伤传导通路。表现为会阴麻木合并勃起障碍,需控制原发病并配合神经营养药物。
4、内分泌失调:睾酮水平低下或甲状腺功能异常可降低性兴奋度。伴随性欲减退和疲劳感,需检测激素水平后补充睾酮或调节甲状腺素。
规律锻炼和地中海饮食有助于改善整体功能,症状持续超过3个月或伴随疼痛出血需就诊泌尿外科。