间质性肺炎患者生活中需注意避免呼吸道刺激、预防感染、适度运动及营养支持,可通过氧疗、药物管理、环境控制和定期随访等方式改善生活质量。
1、避免刺激远离烟草烟雾、粉尘及空气污染物,居家使用空气净化器,外出佩戴口罩以减少气道刺激。
2、预防感染接种流感疫苗与肺炎疫苗,勤洗手并避免接触呼吸道感染人群,出现发热或咳痰加重需及时就医。
3、适度运动选择步行、太极等低强度有氧运动,以不引起明显呼吸困难为度,必要时在氧疗支持下进行。
4、营养支持保证优质蛋白摄入如鱼肉豆类,增加维生素C和维生素E丰富的蔬菜水果,少食多餐避免饱胀影响呼吸。
日常监测血氧饱和度,遵医嘱规律使用吡非尼酮、尼达尼布等抗纤维化药物,定期复查肺功能与高分辨率CT评估病情进展。