李勋
副主任医师
河南省中医院
男科
.远离烟酒现如今,很多男性朋友都抽烟和喝酒的习惯。虽然工作或社交场合的需要,不时会喝一点酒,但必须注意少喝酒是好的,记住不要对酒精上瘾。酒精一旦长期摄入,会对男性的前列腺造成损害。烟草中含有尼古丁,会对男性的阴囊、精子以及前列腺造成永久性损害。2.远离咖啡因现在有很多人都喜欢熬夜。当很困的时候,就会煮一杯咖啡来提神。主要是因为咖啡中的咖啡因,对人体的神经系统有持续的刺激作用,所以当人体比较疲劳时,可以起到提神的刺激作用。咖啡因对男性的前列腺有很大的影响。长时间摄入过多的咖啡因会导致前列腺疾病和严重的前列腺疾病。3.远离三高食物三高食物我们都知道是高脂肪,高糖,高热量的食物。这种食物属于类别的高油、高脂肪,对人体热量非常高。