女性乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物干预等方式缓解。
1、激素波动:月经周期或妊娠期雌激素水平变化刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。建议避免高盐饮食,局部热敷缓解症状。
2、内衣压迫:过紧内衣导致淋巴回流受阻引发胀痛。选择无钢圈透气内衣,每日松解时间超过8小时可改善。
3、乳腺增生:可能与内分泌紊乱、精神压力有关,常伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎:多因细菌感染或乳汁淤积导致,伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林,配合硫酸镁湿敷缓解症状。
日常保持心情舒畅,哺乳期注意排空乳汁,持续胀痛超过两周或出现异常分泌物应及时乳腺外科就诊。