小儿退烧推拿方法
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小儿退烧推拿方法
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小儿退烧可通过清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎穴等推拿方法缓解。推拿适用于低热且无严重并发症的情况，操作时需注意力度和环境温度。
1、清天河水：用食指中指从腕横纹推向肘横纹，每分钟操作约200次，有助于发散体表邪热，适合外感发热。
2、退六腑：沿前臂尺侧从肘部向腕部直推，可清热凉血，对食积发热或高热烦躁效果较好。
3、推脊柱：用拇指指腹自上而下推督脉，重复进行20-30次，能疏通阳气、调节体温中枢。
4、揉大椎穴：轻揉第七颈椎棘突下凹陷处，持续3分钟，可解表退热，缓解头痛项强等症状。
家长需在推拿前后测量体温，若持续高热或出现惊厥应立即就医，推拿期间保持室内通风并适量补充水分。
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