滚背对颈椎病可能有一定缓解作用，但需结合具体情况评估。滚背主要通过放松颈部肌肉、改善局部血液循环、减轻神经压迫、调整脊柱力线、缓解肌肉痉挛等方式发挥作用。

滚背时背部与滚轴接触产生的压力可传导至颈部，帮助紧张僵硬的颈肩部肌肉放松。长期伏案工作导致的肌肉劳损患者，通过适度滚背可降低肌肉张力，减少因肌肉紧张引发的颈部疼痛。但急性期肌肉损伤或炎症时应避免该操作。

滚动过程中对背部肌群的机械刺激能促进毛细血管扩张，加速颈部血供。对于椎动脉型颈椎病伴随头晕症状者，适度滚背可能有助于改善椎基底动脉供血。但严重骨质增生或椎间盘突出患者需谨慎，过度滚动可能加重神经压迫。

通过调整滚动力度和角度，可暂时缓解轻度神经根型颈椎病的上肢麻木症状。正确的滚背动作能使椎间隙产生微小位移，减轻神经根周围水肿。但脊髓型颈椎病或存在椎管狭窄者禁用该方法，不当操作可能导致脊髓损伤。

规律进行滚背训练可增强竖脊肌力量，帮助维持颈椎生理曲度。对于颈源性头痛患者，配合呼吸控制的滚背动作能改善头颈姿态。需注意滚动时应保持躯干稳定，避免快速扭转等危险动作。

温热环境下进行低速滚背，能通过抑制γ运动神经元活性来缓解颈肌痉挛。交感型颈椎病伴随心慌症状者，采用仰卧位小幅度滚背可能调节自主神经功能。建议每次持续时间不超过10分钟，每日1-2次为宜。

颈椎病患者进行滚背前应咨询康复医师，排除椎体不稳、骨折等禁忌证。初期建议在专业人员指导下使用物理治疗专用滚轴，避开颈椎直接受压。可配合颈深屈肌激活训练，避免单纯依赖滚背。日常需保持正确坐姿，每工作1小时进行颈部伸展，睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕。若出现手臂放射痛或行走不稳等症状应立即停止并就医。