拉肚子拉水可能是急性胃肠炎、细菌性痢疾、病毒性肠炎等疾病引起的，可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。建议及时就医，明确病因后在医生指导下用药。

蒙脱石散是一种消化道黏膜保护剂，能够覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，减少水分丢失。适用于成人及儿童急慢性腹泻，对病毒或细菌感染引起的腹泻均有缓解作用。用药期间需注意与其他药物间隔两小时服用，避免影响药效。

口服补液盐含有葡萄糖和电解质，能预防和纠正腹泻导致的水电解质紊乱。特别适用于儿童、老年人等易脱水人群。使用时需按说明书比例配制，少量多次饮用，避免一次性大量服用引起呕吐。

双歧杆菌三联活菌散属于微生态制剂，能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。适用于肠道菌群失调引起的腹泻，对抗生素相关性腹泻也有辅助治疗作用。需用温水送服，避免与抗生素同服。

诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗菌药物，对革兰阴性菌有较强抗菌活性。适用于细菌性痢疾等感染性腹泻。18岁以下青少年、孕妇及哺乳期妇女禁用，用药期间需避免阳光直射，可能出现头痛、失眠等不良反应。

盐酸洛哌丁胺胶囊通过抑制肠道蠕动延长肠内容物滞留时间，减少排便次数。适用于非感染性急慢性腹泻。感染性腹泻患者禁用，可能出现腹胀、便秘等副作用，症状控制后应及时停药。

腹泻期间应注意补充水分，可适量饮用淡盐水、米汤等，避免高糖、高脂饮食。症状持续超过两天或出现发热、血便、严重脱水等情况需立即就医。日常需注意饮食卫生，避免生冷食物，饭前便后洗手。恢复期可进食易消化的粥、面条等食物，逐步恢复正常饮食。