支气管炎可能由病毒感染、细菌感染、空气污染、吸烟、免疫力低下等原因引起。病毒感染是急性支气管炎的主要病因，细菌感染则多见于慢性支气管炎。空气污染中的有害物质会刺激呼吸道，长期暴露可能导致支气管黏膜受损。吸烟是慢性支气管炎的重要诱因，烟草中的化学物质会直接损伤呼吸道黏膜。免疫力低下的人群更容易受到病原体侵袭，从而诱发支气管炎。

1、病毒感染：流感病毒、腺病毒等是急性支气管炎的常见病原体，这些病毒通过飞沫传播，感染后会引起呼吸道炎症。治疗以对症处理为主，如多喝水、休息，必要时使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片500毫克，每日3次。

2、细菌感染：肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染可导致慢性支气管炎，通常表现为咳嗽、咳痰、发热等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林胶囊500毫克，每日3次或头孢克肟片200毫克，每日2次。

3、空气污染：工业废气、汽车尾气等空气中的有害物质会刺激呼吸道，长期暴露可能导致支气管黏膜受损。减少外出、佩戴口罩是有效的防护措施，室内可使用空气净化器改善空气质量。

4、吸烟：烟草中的尼古丁、焦油等化学物质会直接损伤呼吸道黏膜，导致慢性支气管炎。戒烟是预防和治疗的关键，必要时可寻求专业戒烟指导，使用尼古丁贴片或戒烟药物如伐尼克兰片1毫克，每日2次。

5、免疫力低下：长期熬夜、营养不良、慢性疾病等因素会导致免疫力下降，增加感染风险。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力，必要时可补充维生素C片500毫克，每日1次或复合维生素B片每日1片。

预防支气管炎需注意个人卫生，勤洗手、避免接触病原体。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉。适度运动如散步、慢跑有助于增强心肺功能，改善呼吸道健康。室内保持通风，避免接触二手烟和空气污染物。