儿童口吃可通过语言训练、呼吸训练、心理疏导等方式改善。
语言训练是纠正口吃的基础方法,家长可引导儿童放慢语速,从单字发音开始逐步过渡到短句,重复进行简单儿歌或绕口令练习。呼吸训练着重调整呼吸节奏,通过腹式呼吸练习帮助儿童在说话时保持平稳气流,减少因气息不足导致的语句中断。心理疏导需家长避免过度纠正或表现出焦虑,以鼓励代替批评,帮助儿童建立表达自信,必要时可寻求专业心理支持。
日常注意保证儿童充足睡眠,避免过度疲劳,饮食中适量增加富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋等。