尿毒症患者饮食控制原则:
1.适当的蛋白质摄取; 2.摄取足够的热量;3.注意控制水份与盐份(钠)的摄取;4.避免含高钾及高磷的食物。
一、摄入质优的蛋白质
肾衰竭患者,需限制蛋白质的摄取量,以减轻肾脏之负担,量宜每天每公斤体重1~1.2克,摄取质优生理价值高的动物性蛋白质食物,如:鲜奶、蛋类、肉类。因植物性蛋白质在体内的利用率较低,代谢后产生较多含氮废物,所以不可任意食用,如:豆类、豆类制品,面筋制品、核果类等。
二、摄取足够的热量
可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。植物油(如:大豆、花生油)、低蛋白淀粉(如:澄粉、大白粉、藕粉、)及糖类等。
三、小心水份的控制
当肾脏衰竭且排尿减少时,水份会累积在体内,心脏血管系统的负荷增加,会没有活力、全身水肿、体重增加、咳嗽、躺下来呼吸急促、而且并发高血压、心脏衰竭等。每日体重的增加以不超过一公斤为限,而饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml),包括开水、稀饭、牛奶、汤及饮料。尽量将服药时间集中以汤水食用,减少喝水量。
四、注意盐份的控制
肾衰竭时无法排出水份、盐份,容易引起水肿和加重高血压。患者一天应不超过食用5克的盐份。可以改用糖、葱、姜、蒜等来改善口味。并应限制高钠食品,如加工罐头、腌熏制品、酱莱、泡菜、咸菜及速食品。
五、提防钾离子过高
因钾离子无法由严重损坏的肾脏排出,会引起"高钾血症",
高钾蔬菜有——绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣)、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。
高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、香瓜、杨桃(容易打嗝),建议每次以一种水果为主,份量约1/6为宜。
低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量。
六、维持钙磷的平衡
钙与磷是体内重要矿物质,二者可维持骨骼与牙齿的良好生长,并使神经肌肉能够正常运作。钙不足时,须多食牛奶、钙片及维生素D。
七、少食用含铝及嘌呤食物,避免铝中毒及痛风。
如高铝饮食:茶叶;2乳酪;发糕;铝制容器煮食。
高嘌呤饮食:扁豆、浓肉汤、蘑菇、内脏等。