上眼皮红肿痒可能由过敏、感染、眼部疲劳、接触性皮炎、睑缘炎等原因引起，可通过抗过敏药物、抗生素治疗、眼部护理、避免刺激物、冷敷等方式缓解。

1、过敏：过敏是上眼皮红肿痒的常见原因，通常由花粉、尘螨、化妆品等过敏原引发。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或局部涂抹氢化可的松眼膏每日2-3次，同时避免接触过敏原。

2、感染：细菌或病毒感染可能导致上眼皮红肿痒，常伴有分泌物增多。治疗可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液每日4次，每次1滴或妥布霉素眼膏每日2-3次，严重时需就医。

3、眼部疲劳：长时间用眼、熬夜或佩戴隐形眼镜可能导致眼部疲劳，引发上眼皮红肿痒。建议每用眼1小时休息10分钟，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液每日4次，每次1滴缓解干涩。

4、接触性皮炎：接触刺激性物质如化妆品、染发剂等可能引发接触性皮炎，导致上眼皮红肿痒。治疗需立即停止使用刺激性物质，局部涂抹地塞米松软膏每日2次，并保持眼部清洁。

5、睑缘炎：睑缘炎是睑缘的慢性炎症，常由细菌感染或油脂分泌异常引起，表现为上眼皮红肿痒、睫毛根部有鳞屑。治疗可使用热敷促进血液循环，局部涂抹红霉素眼膏每日2次，严重时需就医。

日常护理中，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，定期清洗眼部。饮食上多摄入富含维生素A和C的食物如胡萝卜、菠菜、橙子，有助于眼部健康。适当进行眼部按摩和眼保健操，缓解眼部疲劳。若症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。