大姨妈来了肚子非常痛是怎么回事

痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神紧张等因素引起，可通过热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。

1、前列腺素过多：

月经期子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质会刺激子宫平滑肌强烈收缩。这种收缩可能压迫子宫血管导致缺血缺氧，从而引发下腹坠痛。临床常用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。

2、子宫收缩异常：

部分女性子宫肌层对前列腺素过度敏感，可能引发痉挛性收缩。这种异常收缩会使子宫内压力骤增，疼痛常表现为阵发性绞痛。钙离子通道阻滞剂如硝苯地平可调节子宫平滑肌收缩强度。

3、子宫内膜异位症：

异位的子宫内膜组织在经期同样会发生出血，刺激盆腔神经产生持续性钝痛。这类疼痛多从经前1-2天开始，可能伴随性交痛或不孕。腹腔镜手术可清除异位病灶，GnRH-a类药物能抑制卵巢功能减少复发。

4、盆腔炎症：

慢性盆腔炎会导致输卵管、卵巢等组织粘连，月经期盆腔充血可能加重粘连牵拉痛。疼痛特点为双侧下腹隐痛，常伴有异常阴道分泌物。需规范使用抗生素治疗，严重者需手术松解粘连。

5、精神心理因素：

焦虑抑郁情绪会降低疼痛阈值，经期激素波动可能放大痛感。这类疼痛多伴有头痛、失眠等躯体症状。认知行为疗法联合腹式呼吸训练能有效缓解紧张性疼痛。

经期应注意腹部保暖，避免生冷饮食，可饮用姜茶或红糖水促进血液循环。适量进行瑜伽、散步等低强度运动，避免剧烈运动加重盆腔充血。保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠。疼痛持续加重或伴随发热、异常出血时应及时就医排查器质性疾病。