胆囊小息肉一般不会自然消退，但多数情况下无需特殊治疗。胆囊息肉的处理方式主要有定期复查、调整饮食、药物治疗、手术切除、中医调理。

胆囊小息肉直径通常小于10毫米且无恶性特征时，建议每6-12个月通过超声检查监测变化。复查期间若出现右上腹隐痛、消化不良等症状需提前就诊。对于单发、带蒂的胆固醇性息肉，长期稳定者可适当延长复查间隔。

减少高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。避免暴饮暴食和过度节食，规律三餐有助于胆汁正常排泄。烹饪方式建议选择蒸煮代替油炸，每日食用油控制在25克以内。

合并胆囊炎时可使用消炎利胆片、胆舒胶囊等中成药调节胆汁代谢。熊去氧胆酸胶囊可能对胆固醇性息肉有改善作用。出现胆绞痛症状可短期使用消旋山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛。

息肉直径超过10毫米、基底宽大或短期快速增长时，建议行腹腔镜胆囊切除术。合并胆囊壁增厚、胆结石或年龄超过50岁者手术指征更强。术后需病理检查明确息肉性质，恶性病变需进一步治疗。

中医认为胆囊息肉与肝胆湿热有关，可使用茵陈蒿汤加减方清热利湿。针灸选取胆俞、阳陵泉等穴位可能改善胆汁淤积状态。需在正规中医师指导下进行辨证施治，避免自行服用偏方。

保持规律作息和适度运动有助于维持胆囊收缩功能，建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。避免长期服用雌激素类药物，控制体重在正常范围。出现持续腹痛、黄疸、发热等症状应立即就医，日常注意记录症状变化情况与复查结果，为医生判断提供依据。