精子呈现苦味可能与饮食结构、药物影响、生殖系统感染、精液成分异常、慢性疾病等因素有关。精液味道受前列腺液、精囊液等成分影响，正常为略带腥咸味，苦味通常提示需关注生理或病理变化。

长期摄入咖啡、苦瓜、芦荟等苦味食物或大量饮酒可能改变精液味道。这类食物中的生物碱、萜类化合物等物质代谢后通过精液排出，通常无须特殊处理，调整饮食后数日内可逐渐恢复。

服用抗生素如左氧氟沙星、抗抑郁药如帕罗西汀等药物时，其代谢产物可能影响精液酸碱度与味道。这种改变多为暂时性，停药后自行消失，但不可擅自调整用药方案。

前列腺炎或精囊炎可能导致精液苦味，常伴随尿频、会阴胀痛。炎症反应使精液中白细胞、氧化应激产物增加，需通过尿常规、精液细菌培养确诊，可遵医嘱使用头孢克肟、阿奇霉素等药物治疗。

精浆中锌、镁等微量元素缺乏或果糖含量降低时可能产生苦味，多见于长期营养不良者。建议检测精液生化指标，适当补充牡蛎、坚果等富含锌元素的食物。

糖尿病患者血糖控制不佳时，精液中酮体含量升高可能引发苦味，多伴有口干、多尿症状。需监测血糖水平，在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物调控代谢。

建议保持均衡饮食，每日摄入足量新鲜蔬菜水果与优质蛋白，避免过度摄入刺激性食物。规律作息有助于维持内分泌稳定，适度运动可促进生殖系统血液循环。若苦味持续超过两周或伴随其他不适症状，应及时到泌尿外科或男科就诊，通过精液常规、生殖系统超声等检查明确病因。日常注意会阴部清洁，避免穿紧身裤，减少高温环境对睾丸功能的影响。