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怀孕31周胃疼怎么回事

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怀孕31周胃疼怎么回事

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林丽丽

林丽丽 副主任医师

桂林南溪山医院 妇科

怀孕31周胃疼可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃酸反流、胃炎等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化:怀孕期间孕激素水平升高,导致胃肠道平滑肌松弛,消化功能减弱,容易引起胃部不适。建议少食多餐,避免油腻、辛辣食物,饭后适当散步促进消化。

2、子宫压迫:随着胎儿发育,子宫逐渐增大,可能压迫胃部,导致胃疼。建议采用左侧卧位休息,减轻子宫对胃部的压迫,避免长时间站立或久坐。

3、饮食不当:孕期饮食不规律或摄入过多刺激性食物,可能引发胃部不适。建议选择清淡易消化的食物,如小米粥、蒸蛋、蔬菜汤等,避免过冷或过热的饮食。

4、胃酸反流:孕期胃酸分泌增多,容易反流至食管,引起烧心或胃疼。建议避免一次性进食过多,饭后不要立即躺下,可在医生指导下使用抗酸药物如铝碳酸镁片。

5、胃炎:孕期免疫力下降,可能诱发胃炎,导致胃部疼痛。建议及时就医,遵医嘱使用孕妇安全的药物如硫糖铝混悬液,同时注意饮食卫生,避免感染。

孕期胃疼可能与多种因素有关,建议孕妇保持规律作息,避免过度劳累,适当进行轻柔运动如孕妇瑜伽,同时注意心理调节,保持心情舒畅。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。

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