老年痴呆可通过改善生活方式、认知训练、药物治疗、心理干预、社会支持等方式缓解。老年痴呆通常由神经退行性病变、脑血管疾病、遗传因素、代谢异常、慢性炎症等原因引起。

保持规律作息有助于维持生物钟稳定，建议每日固定时间入睡和起床。均衡饮食应增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高糖高脂食品摄入。适度运动推荐每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。戒烟限酒能减少血管内皮损伤，降低氧化应激反应对脑细胞的损害。

记忆训练可采用回忆日常生活事件、背诵诗词等方法刺激海马体功能。计算练习建议进行简单数学运算或财务管理模拟，激活顶叶皮层。空间定向训练可通过拼图、地图识别等锻炼枕叶功能。语言交流鼓励参与读书会、辩论活动等，刺激布洛卡区和韦尼克区。

胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐可延缓乙酰胆碱分解，改善记忆功能。NMDA受体拮抗剂美金刚能调节谷氨酸活性，保护神经元免受兴奋毒性损伤。脑代谢改善药物如尼莫地平可增强脑细胞能量代谢。抗抑郁药舍曲林适用于合并抑郁症状的患者。使用任何药物均需在神经内科医师指导下进行。

怀旧疗法通过老照片、音乐等唤起正向情绪记忆。行为疗法采用ABC模式纠正异常行为反应。艺术治疗可利用绘画、音乐等非语言表达缓解焦虑。正念训练教导患者专注当下体验，减少负面思维反刍。家庭心理教育需指导照护者掌握沟通技巧。

社区日间照料中心提供结构化活动安排，延缓功能退化。互助小组让患者分享经验，减轻病耻感。家庭照护培训教导家属掌握辅助进食、如厕等技巧。适老化改造包括安装防滑地板、智能提醒设备等。法律援助可协助处理财产公证等法律事务。

建议建立包含神经科医生、康复师、营养师的多学科管理团队。日常保持环境光线充足，避免频繁更换居住场所。使用大字标签标注常用物品位置，减少定向障碍。定期监测血压、血糖等基础指标，控制血管性危险因素。鼓励参与简单的家务劳动，维持现存生活能力。注意预防跌倒、误吸等意外事件，晚期患者需加强口腔护理和皮肤管理。