脖子淋巴结肿大可通过抗感染治疗、局部热敷、手术切除、免疫调节、中医调理等方式治疗。脖子淋巴结肿大通常由细菌感染、病毒感染、结核病、淋巴瘤、免疫系统疾病等原因引起。

细菌感染引起的淋巴结肿大可使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。病毒感染可选用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。结核病需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，治疗周期较长需遵医嘱完成全程用药。

对于轻度炎症导致的淋巴结肿大，可用温热毛巾敷于肿大部位，每日重复进行数次。热敷能促进局部血液循环，帮助炎症消退。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次热敷时间控制在二十分钟以内。

持续增大或怀疑恶性的淋巴结需进行切除活检，常见术式包括淋巴结穿刺活检、淋巴结切除术。术后需进行病理检查明确性质，恶性肿瘤还需配合放化疗。手术切口要保持清洁干燥，定期换药观察愈合情况。

自身免疫性疾病导致的淋巴结肿大可使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。用药期间需定期监测血常规和肝肾功能，注意预防感染。对于免疫功能低下者，可配合胸腺肽肠溶片等免疫增强剂辅助治疗。

中医认为淋巴结肿大与痰瘀互结有关，可选用夏枯草膏、内消瘰疬丸等中成药。配合金银花、连翘等清热解毒药材煎服，或局部外敷如意金黄散。治疗期间忌食辛辣刺激食物，保持情绪舒畅有助于病情恢复。

日常应注意保持口腔卫生，及时治疗龋齿、扁桃体炎等感染灶。饮食宜清淡富含优质蛋白，适当补充维生素C增强免疫力。避免用力按压肿大淋巴结，穿着宽松衣物减少摩擦。如出现发热不退、淋巴结持续增大、质地变硬等情况，应立即就医排查恶性病变。规律作息、适度运动有助于改善免疫功能，预防淋巴结反复肿大。