两岁女孩的身高标准一般在80-90厘米之间，体重标准一般在10-14公斤之间。具体数值受到遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动量、疾病因素等多种因素的影响。

父母的身高对孩子的生长发育有重要影响。如果父母身高较高，孩子可能也会比同龄人高一些。遗传因素约占身高决定因素的60％-80％，这是先天无法改变的因素，但可以通过后天努力帮助孩子达到遗传潜力的上限。

均衡的营养摄入对两岁孩子的生长发育至关重要。这个阶段需要保证充足的优质蛋白、钙、铁、锌等营养素的摄入。奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等都是优质蛋白的良好来源。同时要保证新鲜蔬菜水果的摄入，提供充足的维生素和矿物质。

两岁孩子每天需要11-14小时的睡眠，包括夜间睡眠和午睡。生长激素主要在深度睡眠时分泌，充足的睡眠对身高增长非常重要。要建立规律的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前过度兴奋。

适当的运动可以促进骨骼和肌肉的发育。两岁孩子可以进行跑跳、攀爬、投掷等大运动活动，每天至少要有1-2小时的户外活动时间。运动不仅能促进生长发育，还能增强食欲，改善睡眠质量。

慢性疾病如先天性心脏病、肾脏疾病、内分泌疾病等都可能影响孩子的生长发育。反复呼吸道感染、消化吸收不良等也会导致营养摄入不足。如果发现孩子生长发育明显落后于同龄人，应及时就医检查，排除病理性因素。

家长要定期监测孩子的身高体重变化，绘制生长曲线图。两岁孩子每3-6个月测量一次身高体重是必要的。如果发现生长速度明显减慢或停滞，应及时就医咨询。平时要保证孩子均衡饮食，适量运动，充足睡眠，营造愉快的成长环境。避免给孩子过多压力，保持轻松愉快的家庭氛围也有助于孩子的健康成长。如果发现孩子有挑食、厌食等情况，可以尝试改变食物种类和烹饪方式，增加食物的趣味性和吸引力。同时要注意补充维生素D，促进钙的吸收利用。