阴部左侧持续隐痛可能由外阴炎、盆腔炎、泌尿系统感染、卵巢囊肿或肌肉劳损等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。

1、外阴炎：

外阴部皮肤黏膜炎症常表现为局部灼热、刺痛或隐痛，可能伴有红肿或异常分泌物。常见诱因包括局部卫生不良、化纤材质内衣摩擦或过敏反应。保持外阴清洁干燥、选择棉质内衣可缓解症状，严重时需使用抗生素软膏治疗。

2、盆腔炎：

盆腔炎症性疾病多由上行感染引起，疼痛多位于下腹两侧，可能伴随发热、异常阴道分泌物。该病与不洁性生活、多次人工流产等因素相关。需进行妇科检查及超声确诊，治疗以抗生素为主，严重者需静脉给药。

3、泌尿系统感染：

膀胱炎或尿道炎可放射至会阴区产生隐痛，常伴有尿频尿急症状。女性因尿道较短更易发生细菌感染。建议增加每日饮水量，必要时需进行尿常规检查并服用喹诺酮类抗生素。

4、卵巢囊肿：

卵巢囊肿扭转或破裂时可引发单侧持续性疼痛，可能伴有月经紊乱。超声检查可明确囊肿性质，生理性囊肿多可自行吸收，病理性囊肿超过5厘米需考虑腹腔镜手术切除。

5、肌肉劳损：

久坐、剧烈运动或不当姿势可能导致盆底肌群劳损，表现为定位模糊的隐痛。可通过热敷、改变坐姿及盆底肌锻炼缓解，必要时可进行物理治疗。

建议避免辛辣刺激性食物，选择宽松透气的棉质内裤，每日用温水清洗外阴。可尝试温水坐浴缓解不适，但需注意控制水温在40℃以下。保持规律作息，避免过度劳累。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，应及时至妇科或泌尿外科就诊，进行超声、分泌物检查等明确病因。经期女性需特别注意卫生巾更换频率，游泳或泡温泉后应及时清洁外阴。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，但急性疼痛期应暂停锻炼。