孩子牙龈上长了个肉包可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式处理。这种情况通常由牙龈炎、牙周脓肿、乳牙滞留、牙根囊肿、外伤等原因引起。

1、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，常因口腔卫生不良导致细菌堆积引起。治疗包括加强口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，配合抗菌漱口水如氯己定漱口水，每日两次，每次10毫升。

2、牙周脓肿：牙周脓肿是牙周组织感染形成的脓包，可能与牙周炎或牙齿损伤有关。表现为牙龈红肿、疼痛。治疗需局部清创，使用抗生素如阿莫西林胶囊，每次500毫克，每日三次，疗程5-7天。

3、乳牙滞留：乳牙未按时脱落可能导致牙龈组织增生，形成肉包。处理需由牙医评估，必要时拔除滞留乳牙，促进恒牙正常萌出。

4、牙根囊肿：牙根囊肿是牙根周围组织的囊性病变，可能与牙齿感染或发育异常有关。表现为牙龈肿胀、牙齿松动。治疗需手术切除囊肿，配合根管治疗，术后使用布洛芬片，每次200毫克，每日三次，缓解疼痛。

5、外伤：牙龈受到外力撞击可能导致局部组织肿胀，形成肉包。处理需保持口腔清洁，避免刺激性食物，使用冰敷缓解肿胀，必要时服用对乙酰氨基酚片，每次500毫克，每日三次。

日常护理中，注意孩子的口腔卫生，培养刷牙习惯，避免食用过多甜食和碳酸饮料。定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，增强牙龈健康。适当增加户外活动，促进全身健康，减少口腔疾病的发生。