压缩性骨折未绝对卧床时需优先评估稳定性,可通过佩戴支具、药物镇痛、物理治疗、康复训练及定期复查等方式干预。压缩性骨折多由骨质疏松、外伤、肿瘤转移等因素引起,需根据病因针对性处理。
1、支具固定:
胸腰椎支具能限制脊柱活动,减轻椎体压力。定制硬质支具需覆盖骨折椎体上下各2-3节段,每日佩戴时间不少于20小时。不稳定骨折需结合影像学调整固定范围。
2、药物干预:
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解急性期疼痛,骨质疏松患者需联用唑来膦酸抑制骨破坏。重度疼痛可短期使用曲马多,但需警惕成瘾性。药物选择需排除消化道出血等禁忌证。
3、物理治疗:
急性期48小时后可开始超短波透热治疗,促进血肿吸收。疼痛缓解后采用低频脉冲电刺激维持肌肉张力。治疗需避开骨折椎体直接加压,每次不超过20分钟。
4、功能锻炼:
卧床期间需进行踝泵运动预防血栓,2周后逐步增加直腿抬高训练。稳定性骨折6周后可开始五点支撑法锻炼腰背肌,禁止过早进行旋转和弯腰动作。
5、病因管理:
骨质疏松性骨折需长期补充钙剂和维生素D,绝经后女性建议使用阿仑膦酸钠。转移瘤所致骨折需联合放疗或靶向治疗,病理性骨折需评估手术指征。
日常需保持床垫硬度适中,翻身时轴向整体转动。饮食增加乳制品、深绿色蔬菜摄入,每日晒太阳30分钟促进维生素D合成。恢复期避免提重物及剧烈运动,3个月内定期复查椎体高度变化。出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。