胃病消化不良可通过调整饮食、适量运动和遵医嘱用药等方式缓解。
胃病消化不良可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素有关。饮食不当如暴饮暴食、进食过快或食用辛辣刺激食物,容易加重胃肠负担。胃肠功能紊乱常表现为餐后饱胀、嗳气等症状。慢性胃炎患者可能出现上腹隐痛、反酸等不适。调整饮食需选择易消化食物如小米粥、山药泥,避免油腻及产气食物。适量运动如散步有助于促进胃肠蠕动。药物治疗可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或复方消化酶胶囊,这些药物能改善胃肠动力或帮助消化。
日常需规律进食,细嚼慢咽,避免饭后立即平卧,症状持续或加重时应及时就医。