空腹血糖7.5 mmol/L已达到糖尿病的诊断标准,需通过糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等进一步确诊,并采取生活方式干预和药物治疗。糖尿病的诊断需要综合考虑多项检查结果,空腹血糖7.5 mmol/L提示存在糖代谢异常,但仍需进一步检查确认。糖化血红蛋白可反映过去2-3个月的平均血糖水平,正常值应小于6.5%;口服葡萄糖耐量试验则更能准确判断糖代谢状态。如果确诊为糖尿病,治疗方案包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预强调饮食控制,如增加膳食纤维摄入,选择低血糖指数食物,限制高糖高脂饮食;适度运动如快走、游泳、骑自行车,每周150分钟以上;保持健康体重,BMI控制在18.5-23.9 kg/m2。药物治疗可选择二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂等降糖药物,需在医生指导下使用。定期监测血糖、血脂、血压等指标,预防并发症发生。早期诊断和治疗对于控制糖尿病进展、降低并发症风险具有重要意义。