荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、外用止痒药物、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激、遗传因素等原因引起。

明确并远离诱发因素是治疗荨麻疹的基础措施。常见诱因包括海鲜、坚果等易致敏食物，尘螨、花粉等吸入性过敏原，以及冷热刺激、摩擦等物理因素。患者可通过记录饮食日记、进行过敏原检测等方式识别个体敏感因素。保持居住环境清洁干燥，选择棉质透气衣物，洗澡水温不宜过高，有助于减少发作概率。

第二代抗组胺药是控制荨麻疹症状的首选药物，如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等。这类药物通过阻断组胺H1受体减轻风团和瘙痒，且嗜睡副作用较小。对于慢性荨麻疹患者，需遵医嘱规律用药而非按需服用。严重急性发作时可短期联用第一代抗组胺药如扑尔敏加强效果，但不宜长期使用。

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等外用制剂能快速缓解局部瘙痒症状。冷却疗法如冷敷也可暂时收缩血管减轻红肿，但寒冷性荨麻疹患者禁用。避免搔抓防止皮肤继发感染，修剪指甲并保持手部清洁。合并皮肤破损时可局部使用抗生素软膏如莫匹罗星预防感染。

对常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹，可考虑使用奥马珠单抗等生物制剂调节免疫应答。该药通过中和IgE抗体阻断过敏反应链，需在专业医师指导下皮下注射。严重病例可能短期应用糖皮质激素如泼尼松，但需警惕骨质疏松、血糖升高等副作用，不建议连续使用超过两周。

中医认为荨麻疹多与风邪侵袭、血热湿蕴有关，辨证选用消风散、当归饮子等方剂可改善体质。针灸选取曲池、血海等穴位有助于调节免疫。饮食宜清淡，忌食辛辣发物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。保持情绪平稳，避免精神紧张诱发或加重症状。

荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，避免过热出汗刺激皮肤。洗澡水温控制在37℃左右，不使用碱性肥皂。饮食记录可疑致敏食物，急性发作期限制高组胺食品如腌制品的摄入。保持规律作息，适度运动增强体质但避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医抢救。慢性患者建议定期复查，根据症状变化调整治疗方案。