脸部又痒又疼还发红可能由接触性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、日光性皮炎或激素依赖性皮炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、局部护理、药物干预等方式缓解。

1、接触性皮炎：

皮肤接触过敏原或刺激物后引发炎症反应，常见于化妆品、金属饰品或清洁剂等。表现为边界清晰的红斑、丘疹，伴随灼热感和瘙痒。需立即停用可疑产品，冷敷缓解症状，医生可能建议使用氯雷他定等抗组胺药物。

2、脂溢性皮炎：

与皮脂腺分泌旺盛和马拉色菌感染相关，好发于眉间、鼻翼等皮脂丰富区域。典型症状为油腻性鳞屑附着在红斑基础上，可能伴随脱屑。需使用含酮康唑的洗剂清洁，避免高糖高脂饮食。

3、玫瑰痤疮：

慢性血管神经调节异常性疾病，常见于面中部。特征为阵发性潮红、毛细血管扩张，可能发展为丘疹脓疱。需避免辛辣食物、酒精和温度骤变，医生可能开具甲硝唑凝胶或溴莫尼定乳膏。

4、日光性皮炎：

紫外线照射引发的光毒性反应，表现为晒后数小时出现的边界清楚的红斑、水肿。严重时会出现水疱和脱皮。急性期需冷牛奶湿敷，长期防护需选择SPF30以上的物理防晒霜。

5、激素依赖性皮炎：

长期滥用含糖皮质激素的外用药或护肤品导致。皮肤变薄、毛细血管扩张，停用后出现反跳性红肿热痛。需在医生指导下逐步递减激素用量，配合医用修复敷料重建皮肤屏障。

日常应选用无香料无酒精的温和洁面产品，水温控制在32-34℃；避免搔抓摩擦患处，外出时佩戴宽檐帽和防紫外线口罩；多食用富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜，限制牛羊肉等发物摄入；保证23点前入睡有助于皮肤修复。若症状持续加重或出现渗出、结痂等表现，需及时至皮肤科进行斑贴试验或真菌检查。