子宫肌瘤12厘米×10厘米属于较大体积，通常需要医疗干预。肌瘤严重程度与症状、生长速度及并发症风险相关，主要评估因素包括异常出血、压迫症状、生育影响、恶变概率及肌瘤位置。

1、异常出血：

肌瘤增大可能引起子宫内膜面积增加或宫腔变形，导致月经量增多、经期延长甚至贫血。长期失血可能引发乏力、心悸等贫血症状，需通过血常规检查评估血红蛋白水平，必要时采用铁剂补充或激素类药物控制出血。

2、压迫症状：

巨大肌瘤可能压迫膀胱引发尿频尿急，压迫直肠导致便秘或里急后重。特殊情况下可能影响输尿管引发肾积水，需通过超声或核磁共振明确压迫程度，症状显著者需考虑手术解除压迫。

3、生育影响：

黏膜下肌瘤或肌壁间肌瘤可能改变宫腔形态，干扰胚胎着床或增加流产风险。计划妊娠者需评估肌瘤与子宫内膜关系，浆膜下肌瘤对生育影响较小，但妊娠期可能因激素变化导致肌瘤红色变性引发疼痛。

4、恶变概率：

子宫肌瘤恶变为肉瘤的概率不足0.5％，但快速增大如半年增长超3厘米、绝经后新发肌瘤或伴异常出血需警惕。影像学检查中边界不清、血流丰富等特征可能提示恶变风险，确诊需术后病理。

5、肌瘤位置：

黏膜下肌瘤即使较小也可能引发严重出血，浆膜下肌瘤需评估带蒂扭转风险，宫颈肌瘤可能增加手术难度。特殊位置肌瘤可能影响手术方式选择，如宫腔镜适合黏膜下肌瘤，腹腔镜更适用于浆膜下肌瘤。

建议每3-6个月复查超声监测肌瘤变化，避免摄入可能刺激肌瘤生长的食物如蜂王浆等雌激素含量高的补品。适度有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌，但避免增加腹压的运动。出现剧烈腹痛、排尿困难或贫血加重需及时就诊，手术方式需根据年龄、生育需求及肌瘤特征个体化选择，常见术式包括肌瘤剔除术或子宫切除术。