直径10厘米的子宫肌瘤通常建议手术治疗。子宫肌瘤的处理方式主要有肌瘤切除术、子宫切除术、药物治疗、介入治疗、期待观察。

1、肌瘤切除术：

适用于有生育需求或希望保留子宫的患者。手术通过腹腔镜或开腹方式切除肌瘤组织，保留子宫结构完整。术后需定期复查，存在肌瘤复发的可能性。肌瘤切除术对月经周期和生育功能影响较小，是年轻患者的首选方案。

2、子宫切除术：

适合无生育需求或肌瘤症状严重的患者。手术完全切除子宫，可彻底解决肌瘤问题。根据患者情况可选择全子宫切除或次全子宫切除。术后需注意盆底功能恢复，可能出现更年期症状需提前预防。

3、药物治疗：

主要使用促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等药物缩小肌瘤体积。药物治疗适用于手术前准备或暂时缓解症状。药物效果存在个体差异，长期使用可能出现骨质疏松等副作用，需在医生指导下规范用药。

4、介入治疗：

通过子宫动脉栓塞术阻断肌瘤血供使其萎缩。介入治疗创伤小、恢复快，适合不能耐受手术的患者。治疗后可能出现腹痛、发热等栓塞后综合征，需密切观察。介入治疗对生育功能的影响尚存争议。

5、期待观察：

适用于无症状或症状轻微的患者。定期进行超声检查监测肌瘤变化，关注月经量、腹痛等症状。如出现明显症状加重或肌瘤快速增大需及时干预。绝经后女性可期待肌瘤自然萎缩。

子宫肌瘤患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上建议增加新鲜蔬果摄入，限制红肉及高脂肪食物，适量补充铁质预防贫血。适度运动有助于改善盆腔血液循环，推荐快走、瑜伽等低强度运动。保持良好心态，避免精神紧张，定期进行妇科检查。如出现异常阴道出血、下腹坠痛等症状应及时就医。