孕34周胎儿身长约45厘米，体重约2300克，各器官功能接近成熟，胎动频率可能减少但力度增强。胎儿发育情况主要与母体营养摄入、胎盘功能、妊娠并发症、遗传因素、环境暴露等因素相关。

孕晚期每日需增加蛋白质15克，钙1200毫克，铁27毫克。优质蛋白如鱼肉禽蛋可促进胎儿肌肉发育，钙质有助于骨骼强化，铁元素预防贫血。建议通过牛奶、西蓝花、瘦肉等食物补充，避免过量摄入高糖高脂食物影响胎儿体重控制。

胎盘成熟度分级达Ⅰ-Ⅱ级为正常，若出现钙化或血流阻力增高可能影响营养输送。超声检查可评估脐动脉S/D比值，正常应小于3。胎盘功能减退可能与妊娠期高血压、糖尿病等疾病相关，需监测胎心监护和生物物理评分。

妊娠期糖尿病可能导致胎儿过度生长，子痫前期可引发生长受限。每周体重增长应控制在0.5公斤内，血压需维持在140/90毫米汞柱以下。出现胎动异常、宫高增长停滞等情况时，需进行胎儿超声多普勒检查。

父母身高体重遗传度约70％，染色体异常如21三体会影响发育进度。无创DNA检测可筛查常见染色体疾病，超声软指标如鼻骨缺失、心室强光点等提示需进一步羊水穿刺确诊。

尼古丁使胎儿体重平均减少200克，酒精可能导致神经发育迟缓。建议避免接触二手烟、甲醛等有害物质，辐射暴露量应低于5毫西弗。噪音超过85分贝可能影响胎儿听力发育，需注意生活环境安全。

孕34周建议每周产检监测宫高腹围，每日记录胎动次数，适当进行盆底肌锻炼。饮食注意补充DHA和叶酸，保证每日饮水量2000毫升。睡眠采取左侧卧位改善胎盘供血，出现规律宫缩、阴道流液或出血等临产征兆需立即就医。保持适度散步等低强度运动，避免长时间站立或剧烈活动，准备待产包并熟悉分娩征兆识别。