毛细血管扩张的症状主要表现为皮肤表面可见的红色或紫红色细丝状血管网，常见于面部、腿部等部位，可能伴有灼热感或轻微疼痛。毛细血管扩张主要由遗传因素、长期日晒、激素变化、静脉功能不全、慢性肝病等原因引起。

部分人群因家族遗传倾向，血管壁结构较薄弱，容易发生毛细血管扩张。这类情况通常无需特殊治疗，但需避免诱发因素如高温环境或剧烈摩擦。日常可使用温和护肤品保护皮肤屏障，减少外界刺激对血管的影响。若伴有明显红斑或不适，可考虑激光治疗封闭异常血管。

紫外线长期照射会破坏真皮层胶原纤维，削弱血管支撑结构导致扩张。好发于面部、颈部等暴露部位，初期表现为局部潮红，逐渐发展为持久性红血丝。预防需坚持使用广谱防晒霜，配合含维生素C的护肤品帮助修复光损伤。已形成的扩张血管可通过强脉冲光改善。

妊娠期或服用避孕药时雌激素水平升高，会降低血管张力引发扩张，常见于面颊和鼻周。产后或停药后部分可自行消退。护理时应避免过热刺激，清洁使用37℃以下温水，必要时咨询医生调整激素类药物方案。顽固性病变需在激素稳定后接受光电治疗。

下肢静脉瓣膜功能缺陷时，血液淤积导致毛细血管内压增高而扩张，多伴随下肢沉重感和水肿。需穿戴医用弹力袜改善循环，避免久站久坐。严重者可遵医嘱使用地奥司明片等静脉活性药物，或进行硬化剂注射治疗。合并静脉曲张时需评估是否需手术治疗。

肝功能异常时雌激素灭活减少，同时门静脉高压导致胸腹部特征性蜘蛛状血管扩张。需针对原发病治疗，如乙肝患者需抗病毒治疗。皮肤表现可辅以脉冲染料激光处理，但需注意凝血功能异常者治疗风险。日常需严格戒酒，限制高脂饮食减轻肝脏负担。

毛细血管扩张患者应避免辛辣食物、酒精等可能加重血管扩张的饮食，注意防晒并使用温和无刺激的护肤品。下肢病变者每日抬高腿部15分钟促进静脉回流，避免穿过紧衣物。若扩张血管突然增多或伴随出血、溃疡等症状，提示可能存在全身性疾病，须及时至皮肤科或血管外科就诊评估。规律有氧运动如游泳、慢跑有助于改善微循环，但需避免高温瑜伽等可能加重血管负担的项目。