艾灸后喉咙痛可能与操作不当、体质敏感、环境干燥、经络反应或潜在疾病有关。艾灸作为中医外治法，通过热刺激穴位调理气血，但部分人群可能出现喉咙不适等反应。

艾灸时距离过近或时间过长可能导致热邪上炎，刺激咽喉黏膜。建议选择专业医师操作，控制艾条与皮肤距离在3-5厘米，单穴灸治不超过15分钟。出现灼热感应立即调整位置，避免持续高温刺激。

阴虚体质者体内津液不足，艾灸温热作用可能加重虚火上行。这类人群艾灸前应辨证，优先选择滋阴穴位如三阴交，配合饮用菊花茶等清热生津饮品。初次艾灸建议缩短至5-10分钟观察反应。

密闭空间内艾烟积聚会刺激呼吸道，引发喉咙干痛。艾灸时应保持通风，可使用空气净化器。灸后及时补充温水，避免空调直吹。冬季可放置加湿器维持湿度在40％-60％。

手太阴肺经或足少阴肾经调理时，可能出现排病反应。这种情况通常2-3天自行缓解，期间可轻揉列缺穴、照海穴。若伴随咳嗽痰多，可能提示经络疏通过程，无须特殊干预。

慢性咽炎、扁桃体炎患者在艾灸大椎穴等部位时可能诱发症状。建议先治疗原发病，艾灸避开风府、哑门等穴位。出现持续疼痛需排查链球菌感染，必要时使用蓝芩口服液等中成药。

艾灸后应避免辛辣刺激饮食，适量食用雪梨、银耳等润燥食物。保持每日2000毫升饮水量，用淡盐水漱口缓解不适。连续三天未缓解或出现发热需就医，排除急性咽峡炎等病症。日常可练习呬字诀呼吸法，增强肺经调节功能。