急性子宫内膜炎可通过保持卫生、避免感染源、增强免疫力等方式预防。
保持卫生是预防急性子宫内膜炎的基础措施,日常应注意会阴清洁,勤换内裤,避免使用不洁卫生用品。经期需及时更换卫生巾,减少细菌滋生机会。性生活前后应清洗外阴,避免病原体侵入。避免感染源包括减少宫腔操作频率,如非必要尽量避免人工流产、刮宫等侵入性操作。进行妇科检查或治疗时选择正规医疗机构,确保器械消毒规范。增强免疫力有助于抵抗病原体感染,规律作息、均衡饮食、适度运动可提升整体抵抗力。饮食中可增加优质蛋白和维生素摄入,如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等。避免长期熬夜、过度劳累等降低免疫力的行为。
出现异常阴道分泌物、下腹疼痛等症状时建议尽早就医排查。