如何预防胃溃疡的复发？
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如何预防胃溃疡的复发？
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预防胃溃疡复发可通过调整饮食、规范用药、控制诱因、定期复查等方式实现。胃溃疡复发通常与幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良生活习惯、精神压力等因素有关。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过酸或过硬食物，减少咖啡、酒精摄入。规律进食，选择易消化食物如小米粥、南瓜、山药等，有助于保护胃黏膜。
2、规范用药
根除幽门螺杆菌需遵医嘱完成全程治疗，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素。长期服用非甾体抗炎药者需配合胃黏膜保护剂。
3、控制诱因
戒烟并限制饮酒，避免熬夜和过度疲劳。保持情绪稳定，可通过正念冥想缓解压力，减少胃酸分泌异常。
4、定期复查
治疗后建议每半年进行胃镜或碳13呼气试验复查，尤其出现上腹隐痛、反酸等症状时需及时就医评估。
日常可适当补充益生菌与维生素B族，避免空腹食用酸性水果，餐后半小时内不宜平卧以减轻胃部负担。
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