柱镜-0.25属于轻微散光，通常属于正常生理范围。散光的常见原因包括角膜形态不规则、晶状体调节异常、用眼习惯不良、眼部外伤或炎症、先天性发育因素等。

角膜表面弧度不均匀可能导致光线无法聚焦在视网膜上，形成散光。轻度散光如-0.25D可能无明显症状，无需特殊处理，但需定期复查视力。若伴随视物模糊或眼疲劳，可通过框架眼镜或角膜接触镜矫正。

晶状体弹性变化或睫状肌功能失调可能引起轻度散光。青少年发育期或中老年人群可能出现暂时性散光波动，建议保持每天2小时以上户外活动，减少长时间近距离用眼。

持续斜视、侧卧阅读等不良姿势可能诱发暂时性散光。调整阅读距离至30厘米以上，每用眼40分钟休息5分钟，可缓解视疲劳。电子屏幕使用时建议开启护眼模式。

角膜炎、眼睑肿物压迫等病理性因素可能导致散光度数变化。若突然出现视物变形、光晕等症状，需排查圆锥角膜等疾病。眼科检查包括角膜地形图和裂隙灯检查。

部分婴幼儿存在生理性散光，多数随年龄增长逐渐减轻。3岁以下儿童散光超过1.00D需干预，-0.25D建议每半年复查视力发育情况。早产儿或低出生体重儿需加强视力监测。

柱镜-0.25者日常应注意保持均衡饮食，适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免揉眼等可能损伤角膜的行为，强光环境下建议佩戴防紫外线眼镜。青少年建议每半年进行一次验光检查，成人每年检查一次。出现视物重影、头痛等不适症状时应及时就诊眼科，排除进行性散光或其他屈光问题。睡眠充足有助于维持睫状肌调节功能，建议每天保证7-8小时睡眠。