0.25视力属于中度视力下降，可能影响日常生活，建议及时就医检查明确原因。

国际标准视力表将1.0定义为正常视力，0.3-0.5属于轻度视力下降，0.05-0.3属于中度视力下降。0.25视力意味着在5米处只能看清正常视力者在20米处能辨认的视标，通常需要佩戴矫正眼镜才能满足阅读、驾驶等需求。这种视力水平可能导致看不清黑板文字、交通标志等中远距离物体。

屈光不正是导致0.25视力的常见原因，包括近视、远视或散光。青少年近视进展期可能出现该视力水平，通过验光配镜可矫正至正常。中老年人老花眼也会造成近视力下降至0.25左右，使用老花镜即可改善。部分白内障早期患者视力可能波动在0.25附近，晶状体混浊程度尚不影响手术治疗。

青光眼患者可能出现进行性视力下降至0.25，常伴随眼胀头痛。糖尿病视网膜病变会导致视力逐渐降低到这个水平，眼底检查可见微血管瘤或出血。视神经炎急性期视力可骤降至0.25以下，多伴有眼球转动痛。这些疾病需要眼科专项检查如眼压测量、OCT或荧光造影来确诊。

儿童视力0.25需排除弱视可能，8岁前是治疗黄金期。孕妇突发视力下降要考虑妊娠高血压视网膜病变。长期服用糖皮质激素者可能出现激素性青光眼导致视力减退。这类人群即使矫正视力达不到0.8也建议完善视野、电生理等检查。

保持良好用眼习惯，每用眼40分钟远眺5分钟。选择对比度高的阅读材料，环境照明需达到300勒克斯。避免剧烈运动以防视网膜脱落风险。定期复查视力变化，建立视力档案跟踪发展趋势。糖尿病患者应严格控制血糖，高血压患者需监测眼底变化。

建议每半年进行一次全面眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目。饮食注意补充维生素A和叶黄素，适量食用胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜。避免长时间连续使用电子屏幕，夜间阅读时使用护眼台灯。出现视物变形、闪光感等异常症状应立即就诊，某些眼底病变可能在视力尚未严重下降时就已经发生不可逆损伤。