男人盗汗可以通过中药调理或西药治疗，常见药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸和玉屏风散，具体选择需根据病因和症状。盗汗可能由肾阴虚、湿热内蕴或气虚引起，建议在医生指导下用药，并结合饮食和生活习惯调整。
1、肾阴虚是盗汗的常见原因，表现为夜间出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等。六味地黄丸是经典的中药方剂，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴虚引起的盗汗。服用时需注意剂量，避免过量导致脾胃不适。同时，可以搭配枸杞、黑芝麻等食物进行食疗，增强效果。
2、湿热内蕴也可能导致盗汗，常伴有口苦、尿黄、舌苔黄腻等症状。知柏地黄丸具有清热利湿、滋阴降火的作用，适用于湿热内蕴型盗汗。服用期间应避免辛辣油腻食物，多饮水以促进体内湿热排出。饮食上可选用绿豆、薏米等清热利湿的食材。
3、气虚型盗汗多表现为白天出汗、乏力、气短等。玉屏风散是常用的益气固表药物，适用于气虚引起的盗汗。服用时可配合黄芪、党参等补气食材，增强体质。日常生活中应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，适当进行有氧运动如散步、太极拳等。
4、西药治疗方面，若盗汗与内分泌失调或更年期症状相关，可在医生指导下使用激素类药物如雌激素或睾酮补充剂。对于因焦虑或压力引起的盗汗，可短期使用抗焦虑药物如阿普唑仑或抗抑郁药物如舍曲林，但需注意药物依赖性和副作用。
5、饮食调理是改善盗汗的重要辅助手段。建议多食用富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、鸡蛋，以及富含锌的食物如牡蛎、坚果等，有助于调节神经系统功能。避免摄入过多咖啡因和酒精，减少对神经系统的刺激。
6、生活习惯调整同样关键。保持室内通风，选择透气性好的衣物和床品，避免过热环境。睡前避免剧烈运动或过度兴奋，建立规律的作息时间。适当进行放松训练如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力和改善睡眠质量。
男人盗汗的治疗需根据具体病因选择合适药物，并结合饮食和生活习惯调整。中药如六味地黄丸、知柏地黄丸和玉屏风散是常见选择，西药如激素类药物或抗焦虑药物也可在医生指导下使用。同时，注意饮食调理和生活习惯改善，有助于从根本上缓解盗汗症状。建议在治疗过程中定期复诊，根据病情变化调整治疗方案，确保疗效和安全性。