干眼病可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、泪小点栓塞术、强脉冲光治疗、改善生活习惯等方式快速缓解症状。干眼病通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、眼部炎症反应、环境因素等原因引起。

人工泪液是模拟天然泪液成分的滴眼液，可快速补充眼表水分。常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。这类药物能暂时缓解干涩感，适用于泪液分泌不足型干眼症。使用时应选择不含防腐剂的剂型，避免长期使用导致角膜损伤。

环孢素滴眼液和糖皮质激素滴眼液可抑制眼表炎症反应。中重度干眼症患者常伴有眼表炎症，抗炎治疗能改善泪膜稳定性。环孢素需持续使用较长时间才能显效，而糖皮质激素适合短期控制急性炎症，长期使用可能引起眼压升高。

通过暂时性或永久性阻塞泪小点，减少泪液流失。适用于泪液分泌尚可但排出过快的患者。手术操作简单，门诊即可完成。常用栓塞材料包括胶原蛋白栓和硅胶栓，前者可自行吸收，后者需医生取出。

利用特定波长光能改善睑板腺功能。适用于睑板腺功能障碍导致的蒸发过强型干眼症。治疗可融化睑脂淤积，恢复睑板腺正常分泌。一般需要多次治疗，配合睑缘清洁效果更佳。

减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度，避免空调直吹。增加富含维生素A食物摄入，如胡萝卜、菠菜等。规律进行眼部热敷和睑缘清洁，每日用温水熏蒸双眼。这些措施能辅助维持治疗效果。

干眼病患者应避免长时间佩戴隐形眼镜，外出时可戴防风眼镜。室内使用加湿器保持空气湿度，调整电脑屏幕高度使视线略微向下。饮食中适量增加深海鱼类和坚果摄入，补充必需脂肪酸。症状持续不缓解或出现视力下降时，应及时到眼科就诊评估角膜状况。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药物用量。