乳腺结节可通过中医调理改善症状，常用方法有疏肝解郁、化痰散结、活血化瘀、健脾祛湿、补肾调冲等。乳腺结节多与情志不畅、痰湿凝聚、气血瘀滞等因素有关，中医治疗需辨证施治，结合个体差异选择合适方案。

肝气郁结是乳腺结节的常见病因，表现为乳房胀痛随情绪波动。中医常用柴胡疏肝散加减，药物包括柴胡、香附、郁金等，可配合针灸太冲、期门等穴位。日常需保持情绪稳定，避免长期压抑或焦虑。

痰湿体质者易形成结节，可见乳房肿块质韧、舌苔厚腻。代表方剂如海藻玉壶汤，含海藻、昆布、浙贝母等化痰药。饮食需减少肥甘厚味，适量食用薏苡仁、冬瓜等利湿食材。

气血瘀滞型结节多有刺痛感，月经色暗伴血块。桃红四物汤是基础方，含当归、川芎、桃仁等。可辅以局部艾灸或刮痧，促进气血运行。避免久坐不动，适度进行八段锦等柔和运动。

脾虚湿盛者常见结节伴随乏力、大便溏稀。参苓白术散加减使用党参、茯苓、白术等药物。食疗推荐山药、莲子等健脾食材，忌食生冷瓜果。规律三餐有助于恢复脾胃运化功能。

冲任失调多见于围绝经期女性，伴随月经紊乱。方选二仙汤加减，含仙茅、淫羊藿、巴戟天等。可按摩三阴交、关元穴，作息应避免熬夜。黑豆、核桃等食物有助补肾填精。

中医调理乳腺结节需坚持3-6个月，期间定期复查超声观察变化。配合情绪管理、规律作息及适度运动，避免辛辣刺激食物。若结节短期内增大或出现乳头溢液等异常，应及时就医排除恶性病变。中药需由医师根据体质调整配伍，不可自行长期服用固定方剂。