放疗后皮肤的反应可通过保湿、防晒、避免刺激等方式缓解。放疗后皮肤反应通常由辐射损伤、皮肤屏障功能受损、炎症反应等原因引起。

1、保湿：放疗后皮肤容易出现干燥、脱屑，使用无香料、无酒精的保湿霜有助于修复皮肤屏障。建议选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，每天涂抹2-3次，尤其在放疗后立即使用效果更佳。

2、防晒：放疗后皮肤对紫外线更加敏感，外出时需采取严格防晒措施。建议使用SPF30以上的广谱防晒霜，佩戴宽檐帽和太阳镜，避免在中午时段长时间暴露在阳光下。

3、避免刺激：放疗区域皮肤脆弱，应避免使用含酒精、香料或刺激性成分的护肤品。穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦和压迫，洗澡时水温不宜过高，避免使用粗糙的毛巾擦拭。

4、炎症处理：放疗后可能出现红斑、瘙痒或灼热感，可使用医生开具的局部抗炎药膏，如氢化可的松乳膏，每天涂抹1-2次。若症状严重，需及时就医，医生可能会调整放疗方案或开具口服抗炎药物。

5、感染预防：放疗后皮肤屏障受损，容易发生感染。保持放疗区域清洁干燥，避免抓挠或使用未经消毒的物品接触皮肤。若出现红肿、渗液或发热等症状，需立即就医，医生可能会开具抗生素治疗。

放疗后皮肤护理需结合饮食和运动，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷物，有助于促进皮肤修复。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，可增强免疫力，但需避免出汗过多刺激皮肤。若皮肤反应持续加重或出现异常症状，应及时与医生沟通，调整治疗方案。