喝鸽子汤回奶了可通过增加哺乳频率、调整饮食、使用药物等方式补救。
哺乳期女性喝鸽子汤回奶可能与汤中脂肪含量过高、哺乳间隔过长、精神压力大等因素有关。建议增加哺乳频率,每2-3小时哺乳一次,有助于刺激乳汁分泌。饮食上可多喝鲫鱼汤、木瓜牛奶等富含优质蛋白的汤水,适量食用花生、黑芝麻等食物。若效果不佳,可遵医嘱使用通乳颗粒、生乳汁口服液、王不留行片等中成药辅助催乳。哺乳时注意保持心情放松,避免焦虑情绪影响泌乳反射。
日常可配合热敷乳房促进血液循环,哺乳前后适当按摩乳房,保证充足睡眠和水分摄入。