鼻炎患者常用的抗过敏药主要有氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氮卓斯汀鼻喷雾剂等。选择药物需结合鼻炎类型、症状严重程度及个体差异，建议在医生指导下使用。

氯雷他定属于第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕、鼻痒等症状。该药通过阻断组胺H1受体发挥作用，嗜睡等副作用较轻。对花粉、尘螨等吸入性过敏原引发的季节性鼻炎效果较好，但严重肝肾功能不全者需慎用。

西替利嗪同样为第二代抗组胺药，起效快且作用持久，能有效抑制鼻黏膜血管扩张和分泌物增多。特别适合伴有眼痒、结膜充血的过敏性鼻炎患者，儿童可选择滴剂剂型。用药期间可能出现口干、头痛等轻微反应。

孟鲁司特钠是白三烯受体拮抗剂，适用于哮喘合并鼻炎患者。该药通过阻断炎症介质白三烯，减轻鼻黏膜充血和肿胀。对阿司匹林敏感性鼻炎及夜间症状加重者效果显著，但需连续使用数日才能达到最佳效果。

糠酸莫米松属于鼻用糖皮质激素，可直接作用于鼻腔局部，强效缓解鼻塞、鼻黏膜水肿。适合中重度持续性过敏性鼻炎，每日规律使用能预防症状发作。注意喷药时避免直接朝向鼻中隔，长期使用需监测鼻腔黏膜状态。

氮卓斯汀是具有抗组胺和稳定肥大细胞双重作用的鼻喷雾剂，起效迅速且局部副作用少。对突发性鼻痒、喷嚏效果明显，可与其他口服抗过敏药联用。使用前需摇匀药瓶，喷药后避免立即擤鼻涕。

鼻炎患者除规范用药外，应注重环境过敏原防护，定期清洗床品并使用空气净化器。饮食上适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻黏膜炎症反应。避免辛辣刺激饮食及冷空气直接刺激鼻腔，擤鼻涕时动作轻柔，可配合生理盐水鼻腔冲洗辅助清洁。症状持续不缓解或伴发头痛、嗅觉减退时需及时复诊调整治疗方案。