醉酒后打呼噜可能存在危险,可能增加窒息或呼吸暂停的风险。醉酒状态下咽喉部肌肉松弛,容易导致气道阻塞,引发打鼾或睡眠呼吸暂停。酒精还会抑制中枢神经系统,减弱对缺氧的反射性觉醒能力,进一步加重呼吸障碍。
长期饮酒或过量饮酒可能诱发或加重睡眠呼吸暂停综合征,表现为夜间频繁呼吸暂停、白天嗜睡等症状。部分人群可能出现血氧饱和度下降、心律失常等并发症,严重时甚至导致猝死。醉酒后仰卧位睡眠更容易引发舌根后坠,进一步阻塞气道。
建议饮酒后采取侧卧位睡眠,避免使用过高枕头,并控制饮酒量。如频繁出现打呼噜伴随呼吸暂停,应及时就医评估。