扁桃体肥大会导致打呼噜吗
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扁桃体肥大会导致打呼噜吗
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扁桃体肥大会导致打呼噜。打呼噜可能与扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠姿势不当等因素有关，扁桃体肥大时气道狭窄，气流通过时振动软组织产生鼾声。
1、扁桃体肥大扁桃体过度增生会阻塞咽部气道，儿童多见，表现为夜间打鼾伴张口呼吸，轻度可通过生理盐水漱口缓解，中重度需手术切除。
2、鼻中隔偏曲鼻腔结构异常导致通气不畅，迫使用口呼吸引发打鼾，伴随鼻塞、头痛，可通过鼻喷糖皮质激素或手术矫正。
3、肥胖颈部脂肪堆积压迫气道，仰卧时更明显，建议减重并侧卧睡眠，严重者需持续气道正压通气治疗。
4、睡眠姿势不当仰卧位时舌根后坠加重气道狭窄，改变为侧卧位可减少打鼾，可使用定位睡眠枕辅助调整姿势。
日常避免睡前饮酒，控制体重，若打鼾伴随呼吸暂停或白天嗜睡，应及时到耳鼻喉科或睡眠门诊就诊评估。
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