男性痔疮通常由肛门静脉曲张、长期便秘、久坐久站、饮食不当、遗传因素等原因引起。痔疮主要表现为肛门疼痛、便血、肛门瘙痒、肛门脱垂等症状，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。

肛门静脉曲张是痔疮的主要发病机制，可能与腹腔压力增高、静脉回流受阻等因素有关。长期腹压增大会导致肛门静脉丛扩张迂曲，形成痔核。患者常表现为排便时肛门疼痛、便后滴血。轻度痔疮可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药，配合温水坐浴缓解症状。严重者需考虑吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。

长期便秘会导致排便时过度用力，增加肛门静脉压力。粪便干硬也会直接损伤肛管黏膜，诱发或加重痔疮。改善便秘需增加膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦等，每日饮水量保持在1500-2000毫升。必要时可短期使用乳果糖口服溶液、开塞露等缓泻剂，但需避免长期依赖泻药。

长时间保持坐姿或站姿会影响肛门局部血液循环，导致静脉淤血。司机、办公室职员等职业人群发病率较高。建议每小时起身活动5-10分钟，避免久坐压迫会阴部。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组，每组15-20次。症状明显时可使用普济痔疮栓配合局部热敷。

辛辣刺激食物、过量饮酒会刺激直肠黏膜充血水肿。高脂低纤维饮食易导致便秘，间接诱发痔疮。日常应减少辣椒、烈酒摄入，增加全谷物、香蕉等富含膳食纤维的食物。急性发作期可服用地奥司明片改善静脉张力，配合复方角菜酸酯栓保护黏膜。

部分患者存在先天性静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能不全的遗传倾向。这类人群更需注意预防，避免重体力劳动和剧烈运动增加腹压。孕期男性激素变化也可能加重症状，可咨询医生使用孕酮类药物。遗传性痔疮易复发，必要时考虑硬化剂注射治疗。

痔疮患者应保持肛门清洁干燥，便后用温水清洗避免摩擦。选择棉质透气内裤，避免穿紧身裤增加局部压迫。饮食上多摄入火龙果、酸奶等润肠食物，限制油炸食品。每日进行20-30分钟快走或游泳促进血液循环。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况，应及时就医评估是否需要手术干预。术后需遵医嘱复查，预防感染和复发。