慢性鼻炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物及易致敏食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激鼻黏膜,导致血管扩张和炎症加重。生冷食物如冰淇淋、冷饮可能使局部血液循环受阻,影响鼻黏膜修复功能。易致敏食物如海鲜、芒果、花生等可能诱发过敏反应,加重鼻塞、流涕等症状。部分乳制品可能增加黏液分泌,使鼻腔分泌物更黏稠。酒精类饮品会扩张血管并抑制免疫功能,可能延长病程。高糖食物可能削弱免疫系统对炎症的调控能力。
日常饮食宜选择温润易消化的食物,保持营养均衡并配合适度运动有助于改善症状。