鼻子里面疼可能由鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等原因引起,可通过保持鼻腔湿润、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
1、鼻腔干燥环境干燥或饮水不足可能导致鼻腔黏膜脱水,表现为鼻腔内灼痛感,可能伴随少量血丝。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,室内放置加湿器维持湿度,每日饮水超过1500毫升。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
2、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原后,鼻腔黏膜发生炎症反应,典型症状为阵发性鼻痒、疼痛伴清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷剂等药物控制过敏反应。同时需定期清洗床上用品,减少接触已知过敏原。
3、鼻窦炎细菌或病毒感染鼻窦时,会出现鼻根部胀痛、黄脓涕,可能伴随发热。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素,配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。慢性鼻窦炎患者可考虑鼻内镜手术开放窦口。
4、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致的鼻中隔偏曲,可能引起单侧鼻腔持续性刺痛,常伴鼻塞。轻度偏曲可通过鼻用激素缓解症状,严重偏曲需行鼻中隔矫正术。术后需定期冲洗鼻腔防止粘连。
5、鼻腔异物儿童误塞入小玩具或食物残渣滞留鼻腔时,会出现单侧鼻痛伴恶臭分泌物。家长发现后应立即就医取出,不可自行掏挖以免造成二次损伤。异物取出后需使用复方薄荷脑滴鼻液修复黏膜。
日常应注意保持室内空气流通,冬季使用空调时配合加湿器。擤鼻时交替按压单侧鼻孔,避免用力过猛。饮食多补充维生素A、C,如胡萝卜、猕猴桃等有助于维持黏膜健康。若疼痛持续超过3天或伴随发热、视力改变等症状,需及时就诊耳鼻喉科明确病因。