宫颈息肉可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，通常由慢性炎症、激素水平异常等因素引起。对于无症状或症状轻微的患者，可暂时观察，无需立即手术。

1、药物治疗：宫颈息肉可能与慢性宫颈炎、雌激素水平升高等因素有关，通常表现为阴道异常出血、白带增多等症状。药物治疗可使用黄体酮胶囊100mg，每日一次、醋酸甲羟孕酮片2mg，每日一次等调节激素水平，或使用抗生素如头孢克肟片100mg，每日两次控制感染。

2、物理治疗：对于较小的息肉，可采用冷冻治疗或激光治疗。冷冻治疗通过低温破坏息肉组织，激光治疗则利用高能量光束切除息肉。这两种方法创伤小，恢复快，适合不愿接受手术的患者。

3、观察等待：对于无症状或症状轻微的息肉，可定期复查，观察其变化。建议每3-6个月进行一次妇科检查，监测息肉大小及症状变化。若息肉无明显增大或症状加重，可继续观察。

4、中医调理：中医认为宫颈息肉与湿热下注、气血瘀滞有关，可通过中药调理改善体质。常用方剂如桂枝茯苓丸每日两次，每次6g或桃红四物汤每日一剂，水煎服，有助于活血化瘀、清热解毒。

5、生活习惯调整：保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性洗液清洗外阴。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于预防息肉复发。

宫颈息肉患者在日常饮食中应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，增强免疫力。适量运动如瑜伽、散步等有助于促进血液循环，改善盆腔健康。定期进行妇科检查，及时发现并处理异常情况，是预防宫颈息肉复发的重要措施。