冠周炎可通过口腔清洁、药物治疗、局部热敷、饮食调节、就医治疗等方式快速消炎。冠周炎通常由牙菌斑堆积、牙龈损伤、免疫力下降、细菌感染、牙齿排列不齐等原因引起。

1、口腔清洁：冠周炎的发生与牙菌斑堆积密切相关。每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清理牙缝，饭后漱口，能有效减少细菌滋生，缓解炎症。使用漱口水如氯己定含漱液，每日两次，每次10毫升，含漱30秒后吐出，有助于杀菌消炎。

2、药物治疗：冠周炎可能与细菌感染有关，通常表现为牙龈红肿、疼痛等症状。可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊，每次500毫克，每日三次；甲硝唑片，每次200毫克，每日三次；布洛芬缓释胶囊，每次300毫克，每日两次，缓解疼痛和炎症。

3、局部热敷：热敷能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。用温热的毛巾敷在患处，每次15分钟，每日三次。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后避免立即进食冷饮或刺激性食物，以免加重症状。

4、饮食调节：冠周炎期间应避免辛辣、油腻、过硬的食物，以免刺激牙龈。多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，有助于增强免疫力，促进炎症恢复。避免饮用含糖饮料，减少细菌滋生的机会。

5、就医治疗：冠周炎若症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行牙周清洁、龈下刮治等专业治疗，必要时进行牙龈切除术或牙龈翻瓣术，彻底清除炎症病灶。就医前避免自行用药，以免掩盖病情。

冠周炎患者在日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，避免食用过冷或过热的食物，减少对牙龈的刺激。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强体质，提高免疫力。注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持心情愉悦，有助于炎症的快速恢复。